SN독학기숙학원

커뮤니티

반드시 승리하는 입시 전략을 수립하고 있습니다.

blog

post

식단표

주간식단표 ( 2021년 06월 14일 ~ 2021년 06월 20일 )

구분	아침식사	점심식사	저녁식사	간식
6/14 월요일	시리얼/우유 토스트/버터,쩀 만다린샐러드 다시마감자국 "미니돈까스/케찹 (국내)" 메란꽈리조림/김치	사골떡국(국내) "이면수카레구이 (외국산)" "산적야채볶음 (국내)" 고구마줄기볶음 김치/밥 요구르트	아욱된장국 "돼지숯불구이 (국내)" "골뱅이오징어무침 /소면(국내)" 상추무침 배추겉절이/밥 요구르트	빵/우유
6/15 화요일	시리얼/우유 모닝빵/버터,쩀 계란샐러드 어묵무국 깐쇼새우(중국) "베이컨감자채볶음/ (외국,국내)김치"	"치즈스파게티 (호주)" 마늘빵/주먹밥 함박강정(국내) 양상추샐러드 피클 블루에이드	참치김치찌개 "크리미치킨 (국내)" "비엔나야채볶음 (국내)" 청포묵김무침 알타리김치/밥 요구르트	핫바/음료
6/16 수요일	시리얼/우유 잡곡빵/버터.쩀 파인애플샐러드 황태무국 "동그랑땡/케찹 (국내)" "돈육두반장볶음(국내) /김치"	"우채버섯콩나물밥 (호주)" /양념장 청국장찌개 열무김치 모닝도너츠 음료	"소고기버섯국 (국내)" "안동찜닭 (국내)" 새우튀김/타르 무생채 김치/밥 요구르트	떠먹는피자/콜라
6/17 목요일	시리얼/우유 모닝빵/버터,쨈 치킨샐러드(국내) "바지락무국 (국내)" "떡갈비/파채 (국내)" /김치	"마라탕(당면) (호주)" "찹쌀탕수육 (국내)" 두부조림 무짠지무침 김치/밥 요구르트	"돈육김치찜 (국내)" 계란말이/케찹 어묵야채볶음 오이김치/밥 요구르트	비요뜨
6/18 금요일	토스트/버터,쨈 양상추샐러드 미역국 "스팸구이/케찹 (국내,외국)" 볶음김치/건파래	"치킨마요주먹밥 (국내)" 우동 떡볶이 "오징어튀김 (중국)" 단무지/김치 요구르트	시금치된장국 "오리불고기 (국내)" "탕수어 (외국산)" 부추겉절이 김치/밥 요구르트	미니핫도그/음료
6/19 토요일	모닝빵/버터,쩀 사과샐러드 "소고기무국 (국내)" "미트볼강정 (국내)"/김치	계란야채볶음밥 유부장국 돈까스샐러드 단무지/김치 음료 미니고르곤피자	"부대지개 (국내.외국)" "갈치감자조림 (세네갈)" "맛초킹돈육 (국내)" 시금치나물 깍두기/밥 요구르트	빵/우유
6/20 일요일	시리얼/우유 토스트/쨈/버터 황도샐러드 콩나물해장국 "완자카레조림 (국내)" 진미채조림/김치	"동파육 (오스트리아)" 비빔메밀국수 부추전 무말랭이무침 김치/밥 수박	"샤브국 (호주.)" 지코바(국내) 보트감자치즈구이 열무된장나물 김치/밥 요구르트	초코파이/요거트